Ежеквартальная профилактическая акции «Здоровье – твое богатство!»

В рамках ежеквартальной профилактической акции «Здоровье – твое богатство!» с 15 по 20 марта 2021 года со студентами Тучковского филиала Московского политехнического университета проведен круглый стол.
Поговорили о правильном, здоровом питании обучающихся, перекусах на перемене. Это необходимо, чтобы психика молодых людей находилась в норме, была большая умственная продуктивность, а негативные эмоции отходили в сторону.
Не забываем и о диете, и о диетическом питании. Полезнее всего отварная или печеная еда. Сбалансированное питание укрепляет наше здоровье: кости, сосуды, сердце. Много пользы для организма, когда в рационе достаточно фруктов, овощей, орехов.
С сообщением о вреде табачной продукции выступили Шматок Богдан, Цепордей Клим и Завалов Данила. Смолы, содержащиеся в табаке негативно сказываются на здоровье людей. Появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы. Может подняться даже тошнота. А впоследствии возможны проблемы, связанные с рождением плода, бывают выкидыши.
Не менее опасно и пассивное курение: появляется сердечная недостаточность, в тяжелых случаях развивается рак легких.
Не забываем о физических упражнениях, ходьбе, закаливании. Будьте здоровы!

20210323_122203

20210323_122253

20210323_123152

20210323_122147

о

Посмотреть все посты

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *