Осень – сезон простуд

Осень – это время вечных простуд, кашля, соплей и плохого самочувствия – поднимают голову все вирусы, что прятались от солнца летом. Почему же осенью почти у всех людей наблюдается временное снижение иммунитета? И как уберечься от простуд, кашля, и прочих мелких неприятностей, которые нам несет осенняя погода.