Как укрепить иммунитет?

Иммунная система – это наша защита не только от микробов, вирусов, грибков и простейших, но также и от клеток собственного организма, изменившихся в результате мутаций или болезней. Без должного действия иммунной системы человек и другие живые существа не смогли бы справляться с патологиями, что привело бы к их гибели. ?Факторы, снижающие иммунитет:– табак и алкоголь;– неправильное питание, увлечение фаст-фудом, переедание;– низкаяRead More